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推薦文 拒絕爆肝的熱血阿甘
推薦文 築夢踏實，人定勝天
環島緣起
 
DAY00出發前失眠的那一晚
DAY01 出發吧，不要問那路在哪
DAY02 竹南竹北走一回
DAY03 摸黑摸到白沙屯
DAY04 美麗的通霄海邊
DAY05 台中海線雨中漫步
DAY06 夢想的休兵日
DAY07 拖著發燙的小腿走進彰化
DAY08 超大梅雨被動休兵日
DAY09 意外的鹿港之旅
DAY10 穿上雨衣走入嘉義
DAY11 台南有好多營
DAY12 驚奇的台南之旅
DAY13 來去高雄
DAY14 高雄車站完走
DAY15 颱風來臨前的西子灣
DAY16 泰利颱風被動休兵日
DAY17 走向颱風後的屏東
DAY18 摸黑趕路到楓港
DAY19 走進國境之南的墾丁
DAY20 我在墾丁天氣晴
DAY21 穿越牡丹到旭海
DAY22 取道阿塱壹
DAY23 台東晃晃
DAY24 乘興而來的鹿野
DAY25 關山池上吃便當
DAY26 沒有泛舟的瑞穗行
DAY27 咖麻去啊馬愛行
DAY28 花蓮市區徒步旅行
DAY29 花東縱谷穿越
DAY30 再見花蓮
DAY31 超多巧遇的一天
DAY32 一天穿越北宜傳說達成
DAY33 徒步環島成功
 
附錄：單車小文
新竹17公里海岸腳踏車道
八里左岸腳踏車道+淡水黃金海岸腳踏車道
 
行前準備
後記

推薦文一
　　
拒絕爆肝的熱血阿甘──黃國華
　　
　　沒想到台灣也有阿甘。
　　
　　我喜歡阿甘的故事，但總以為那是電影或外國才會發生的故事，但沒想到在台灣也有類似阿甘的傳奇，更讓我意想不到的竟然就發生在自己身旁。
　　
　　在還沒有聽到作者小曹的故事之前，我一直以為小曹只是眾多拒絕爆肝拋棄百萬年薪的電子工程師之一，也始終以為小曹只是我的眾多小白球菜鳥球友之一，但當我聽完他的故事之後，我對他大喊「熱血！熱血！真他媽的熱血！」
　　
　　本來只想解悶出門慢跑的他，跑啊跑竟然乾脆就徒步環島起來。台灣環島是不少人都有的人生經歷，不論是開車、坐火車、騎摩托車或自行車，可是靠著自己的雙腳一步一腳印，卻是極少數，我想只有熱血的阿甘（或笨蛋）才會想要靠自己的雙腳走完這近一千公里的環島路途吧。
　　
　　這一切的緣起只是為了看過一遍自己的根–台灣。步行，就如同小曹所言，五十年以前，人們會覺得長途行走是件很稀鬆平常的事，開車是件新奇的事；五十年後，開車變成稀鬆平常，徒步遠行反而讓大家覺得很新奇。
　　
　　小曹要離職時，他就職的公司正坐在雲端的股王寶座，週遭的家人、同事、朋友都會勸他萬萬不可如此莽撞、意氣用事。書中雖然沒有提到詳情，但我能從中感受到，小曹經過深思熟慮過後才下了這樣的決定，而這個決定並不符合眾人、或者說是社會的制式期待。
　　
　　對我而言，旅行途中最重要的基點是與自己進行一場人生的對話。很顯然的，小曹不僅在旅行中與自己對話，更透過文字與讀者進行一場無聲的記錄與談話。要持續埋首於無止盡的爆肝工作，還是踏踏實實體驗自己的生命與育養自己的土地？小曹的決定讓我們照見自己。
　　
　　因環島而相識的旅人相會，短暫交流旅程的點滴後，往彼此的下一站前去。人生因緣而識，也因識而有悲歡離合，有人眷戀記憶中美好的往日情懷，有人選擇告別後大步相前行，而你呢？
　　
　　為什麼熱血？
　　
　　因為真誠，台灣書寫旅遊行腳的書籍與文章多如牛毛，有些旅遊作家明明就是配合旅行與航空業著的業配文章，卻大言不慚大喊熱血，更多旅遊寫手堆積起華麗的辭藻、工整的對帳與無病呻吟的文學病，我的好友小曹這本書，我讀到了旅遊書籍中罕見的真誠，他對台灣這片土地的懸念，在三十三天、九百多公里、兩萬九仟多元旅費的阿甘行腳中，書寫出道不盡的熱情台灣人、一顆堅持走下去的心，而非與廠商合作的置入性熱血。這不是一本旅遊指南，你或許無法效法作者徒步環島一圈，無虛體會那些腳底破皮、全身痠痛外加過敏.....，但本書卻會讓人讀起來燃起心中一股追求夢想的熱血，擁有為自己找尋人生出口的爆發力。
　　
　　夢想在哪裡，力量就在哪裡。
　　
推薦文二
　　
築夢踏實，人定勝天──阿斯匹靈
　　
　　在我們很小的時候，都有一個同樣的特性，就是想要什麼就會去追求什麼，看到泥巴想要用手去玩一下，結果讓自己身體髒兮兮，回家被父母念一頓，才知道下次要注意不能弄髒衣服；看到熱水壺很燙，就是忍不住想去摸一下，被燙了才知道不能再摸；雖然我們小時候的許多動作都會被罵或是受挫，甚至是受點小傷，都不會影響我們繼續追尋心中的好奇心，以及內心深處的各種夢想，那時候的我們，無來由地就是充滿的快樂，因為每天起床就是另一個追尋夢想的開始。曾幾何時，我們開始知道了一堆不能作以及一堆應該做的事情，不能做這個也不能做那個，應該這樣做以及應該那樣做，隨著我們長大了之後，越來越不會被挨罵，受到挫折的次數也越來越少，不過試著想想一件事，你每天起床的感受還是快樂的嗎？
　　
　　生命就是一連串的創造，小孩子看到白紙跟筆就想天馬行空地繪畫，也不管畫出來的東西是什麼，光是『畫』就能讓他們充滿快樂及幸福，因為他們在散發無比的生命活力，人和其他動物不同就是因為人類具有無中生有的創造力，這是上天賜給我們最大的禮物，只要我們能持續地散發自己的光和熱，那麼就是生命在燃燒的証明，也是讓我們快樂和幸福的最大原因。不過當我們學會許多學校的規則以及社會上的律法之後，許多人慢慢就開始不在創造以及燃燒自己的生命，每天做著大同小異的事情，漸漸就會發現自己開始不快樂，無論是去大玩一場還是去大吃一頓，都會發現快樂只是短暫的，因為快樂是基於不斷地創造才能產生的東西。
　　
　　小曹勇敢地踏出追逐夢想的步伐，並且踏實地一步一腳印繞行了台灣一圈，在徒步環島的過程中，一路上都是創造的果實，小曹每天起床後都是迎接全新的一天，不同的天氣、多樣的沿路景色、各式的人文風情以及當地的特色飲食，就有如小孩一樣每天都要迎接未知的世界，充滿著的好奇心，也許當天碰到的是惡劣的天氣、陰森的夜總會、難相處的陌生人或是不合口味的菜色，不過就是因為有不如意的事物，才更能襯托其他事情的美好，就像在小曹在徒步環島到第十二天時，由於過敏的關係讓他的腿變得非常紅腫，結果不得不去看醫生，在身心俱疲的時候就碰到熱情的民宿老闆招待他免費住一晚，讓他感受格外的驚喜，許多事情沒有絕對的好壞，往往都是看我們當下的心境的。
　　
　　看完了這本書，很佩服小曹勇敢地築夢，環島的夢想早就在他的心中慢慢發芽，等到茁壯之後小曹就踏實地規劃環島的各項計畫，再來就憑著堅定的毅力走完全程，這當中多少次可以買了車票就回到溫暖的家，或是途中搭個便車可以更快到達目的地，能夠在疲憊不堪的身軀下持續地走下去，就是有著一顆堅定的心，所以才是人『定』勝天，能夠堅定不移地追強自己的夢想，那麼無論看起來多不可能的事情，最後都一定能達成的。
　　
　　這本書不單單只是環島的書，而是小曹一點一滴追尋夢想的過程，如果你是在追求自己的夢想的人，推薦你看這本書，你會知道追求夢想的種種可能，有挫折、有驚喜、有歡笑也會有一些地傷痛，但是這就是追求夢想最珍貴的過程，如果小曹一開始就從桃園火車站坐台鐵繞台灣一圈兩天後再看到桃園火車站，跟千辛萬苦花了33天才走回桃園火車站，感動是完全不一樣的，其中的差別不是他的目標『環島一圈+看到桃園火車站』，而是他那不為人知的辛苦歷程，如果你還沒有開始追求你的夢想，也推薦你看這本書，看到了追求夢想的真實經驗之後，也許，你內心深處的夢想就會開始萌芽了。