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文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享 養育小嬰兒真是件痛並快樂著的事，醒著的時候各種哭鬧，把人折騰得身心俱疲，睡著後看著他淺淺的呼吸和可愛的臉蛋，又讓人幸福到不可言喻。 對小寶寶來說，最重要的兩件事就是吃奶和睡覺。然而，就是這兩個很平常的小活動卻讓媽媽們操碎了心。 白天趁著寶寶睡著後，才能稍微休息或做一點家務，晚上寶寶又要吃好幾次夜奶，寶媽的睡眠斷斷續續，黑眼圈更是久久不退。 而更讓人糾結的一個問題是，白天寶寶吃完奶後要拍嗝，防止吐奶、溢奶、腸脹氣，餵夜奶後寶寶睡著了，還需不需要拍嗝呢？ ... 畢竟有些寶媽可能也發現了，奶睡的寶寶沒有拍過夜嗝照樣睡得很香，可有時想想又總覺得不放心。 然而，夜晚若是拍嗝，好不容易被哄睡的寶寶突然又會被驚醒，開始大聲哭鬧，實在讓人沒轍。 拍嗝吧，怕寶寶睡著了又被弄醒；不拍嗝吧，又怕寶寶腸脹氣睡不好。總之這兩個選擇，總讓寶媽覺得差點意思。 餵夜奶後的拍嗝問題，其實要分情況而論，正確的處理方式你該清楚。 一．看月齡 如果是小月齡寶寶 他們的腸胃發育還不完善，不僅胃部是水平的，賁門括約肌也較弱、幽門部肌肉又比較緊張。 因此，餵完奶後若不拍嗝，直接把寶寶放下睡覺，很容易出現漾奶的情況。 此時為了孩子著想，即便吃完夜奶後睡著了，最好也輕柔地拍一下嗝，或者讓寶寶靠在肩膀上一會兒。 小貼士： 為了避免孩子吃進去過多空氣，增加漾奶、吐奶幾率，建議餵夜奶時儘量把寶寶斜抱起來，使他的胃部高於臀部，不要躺著餵。 這種姿勢不容易使寶寶吸進氣體，即使吸進了少量氣體，基本也會浮在上部，寶寶自己打嗝就排出來了。 ... 如果是大月齡寶寶 由於夜奶吃得比較少，只是象徵性喝幾口就又睡著了，可以不必拍嗝，不會出現吸入空氣過多的情況。 當然，也可以先試一下，若發現拍出的嗝比較少，則說明以後這種情況可以不用再拍嗝。 可以先讓寶寶側臥一會兒，這段時間大人先不要睡覺，注意觀察，以免寶寶不小心堵住口鼻出現窒息情況，之後再幫他姿勢換過來就可以了。 6月齡以上的寶寶就更不用說了，由於胃腸功能發育的比較成熟，基本上能自己排氣了。 二．看睡眠狀態 如果寶寶喝完夜奶後不拍嗝也能睡得很香甜，就說明沒吸進去多少空氣，影響不大，拍嗝的步驟不進行也可以。 ... 若不拍嗝，寶寶睡得不安穩，身體還一直扭動，就說明吸入空氣過多，此時再輕輕拍嗝也可以。 寶寶其實沒有那麼傻，不舒服的時候，也是會自己發出信號提醒媽媽的。 如何拍夜嗝更省心？ 1）奶陣後儘快拍嗝 通常情況下，寶寶勻速吮吸和吞咽的過程中，是不會吸入什麼氣體的，只有奶陣突然來臨寶寶吃得急，才需要注意。 因此，若餵夜奶的過程中，寶媽感覺乳汁流速加快或者寶寶的吞咽聲明顯變大，很有可能是來了奶陣。 這段時間後就可以儘快給寶寶拍嗝，不要等到他吃飽後睡著再考慮這個問題，那樣又要折騰一陣了。 2）換邊吮吸的過程中拍嗝 給寶寶餵夜奶也要兼顧到兩側乳房，一側乳汁被吃完後，正準備換到另一隻的過程中，可以趁機會趕緊給寶寶拍幾下嗝。 如果此時寶寶的胃裡有氣體，會排出來一些。 拍嗝的正確姿勢 給寶寶拍嗝的姿勢有三種，分別為直立式拍嗝、側趴式拍嗝、端坐式拍嗝。 ... 最常用的是直立式拍嗝，也就是我們常說的豎抱拍嗝。主要是用肩膀支撐住寶寶的頭頸部，一隻手托住臀部，另一隻手在寶寶的背部輕拍。 側趴式拍嗝適合月齡比較小的寶寶，要求媽媽雙腿併攏坐好，再將寶寶橫放，使其側趴在腿上，頭部略微朝下。此時寶媽要用一隻手扶住寶寶的下半身，另一隻手拍嗝。 端坐式拍嗝能讓寶媽覺得輕鬆一點，但這種姿勢下需要提前準備好小毛巾，防止寶寶吐奶弄髒衣服。如果拍嗝時寶寶沒反應，可以先撫摸一下。 另外，拍嗝的時間不要太久，刺激太過頻繁對寶寶也不好。 其實寶寶喝夜奶要不要拍嗝，還要視具體情況而定，各位寶媽要摸清楚自家寶寶的情況，選擇最適合的方式。

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