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其他資訊
史記為司馬遷耗費十八年時間與心血完成的史學鉅著，詳細記載自黃帝至漢武帝，近三千年間的史事；本書選輯史記中較為人熟知的精采部分，以白話故事的方式介紹給讀者，並附”追根究柢”及”活學活用”單元，將文中提到的典故或常用語詞、成語加以解說，讓讀者靈活學習與應用，此外，每則故事後附多樣化的補充資料，增進閱讀的廣度，是了解歷史人物事蹟及增加知識的好書。
- 作者： 王金芬、鄧妙香 新功能介紹
- 編者：史瓊文、鄭紅媛
- 出版社：世一 新功能介紹
- 出版日期：2006/02/13
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲快告訴另一半！長期性生活失調，恐誘發「子宮肌瘤」。（圖／達志示意圖） 記者趙于婷／台北報導 子宮肌瘤是荷爾蒙分泌過多？但其實「荷爾蒙波動過大」才是刺激子宮長肌瘤的關鍵。中醫師周宗翰指出，荷爾蒙波動過大就是西醫常說的「荷爾蒙分泌失調」，而夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常運行，使人體荷爾蒙分泌穩定，若長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致骨腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。 周宗翰說明，荷爾蒙分泌失調通常不是不分泌就是一分泌就超大量，分泌波動大正是導致子宮肌瘤最普遍的原因，在中醫認為，子宮肌瘤歸屬於「症瘕（肚子裡結塊的病）」，情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子，而女性情緒起伏常造成內分泌紊亂，因此若想改善子宮肌瘤的體質，也得從「管控情緒」著手。 子宮肌瘤好發於30-45歲女性，但其中有75%的女性幾乎沒有症狀，其餘25%可能會出現精血量爆多、經痛、異常出血、腹脹、腹痛，甚至是尿失禁和排便困難等症狀。不過大部分的肌瘤都是良性，因此做好日常保健也相當重要。除了均衡飲食之外，也要盡量忌諱一些生冷、辛辣等食物，作息正常，不要日夜顛倒，因為日夜顛倒會影響荷爾蒙。 現今不少女性面臨著工作和家庭雙重精神壓力，容易產生抑鬱情緒，而抑鬱情緒可能讓內分泌的波動加強，若情緒久了無法宣洩，就會變成「肝氣鬱結」，可能出現失眠、內分泌失調及氣血不順等現象，累積一段時間就會可能會有肌瘤產生。 周宗翰進一步指出，臨床上會使用疏肝解鬱的中藥，但自身還是要學會疏導不良情緒，遇到焦慮也要尋找宣洩的方法。例如透過緩慢的深呼吸能幫助鎮靜，反覆吸氣和吐氣也有助舒緩情緒，更可適量運動來舒壓。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
健康醫療網／記者郭庚儒報導 女性若有子宮肌瘤，嚴重可能引起貧血、腹痛，造成日常生活困擾，許多女性會選擇接受手術治療，但卻可能會一再復發，到底應該如何解決子宮肌瘤呢？醫師建議，越年輕的女性，子宮肌瘤越容易復發，而肌瘤復發與體質有關，後續治療方式要根據肌瘤的生長速度、大小、位置進行評估，若沒有明顯症狀，觀察即可。 ▲子宮肌瘤易復發 治療方式怎麼選？（圖／健康醫療網） 生育年齡女性 肌瘤發生率高達40％ 中山醫學大學附設醫院婦產科顯微內視鏡科主任吳珮如表示，子宮肌瘤是常見的婦科疾病，生育年齡女性的發生率高達30至40％，成因與先天遺傳體質及後天飲食習慣有關，大部分沒有症狀，嚴重會有經血量過多、痛經、嚴重貧血、腹脹、腹痛、便秘、頻尿，甚至造成不孕。 越年輕的患者 越容易復發 子宮肌瘤容易復發嗎？吳珮如主任強調，子宮肌瘤生長與女性荷爾蒙供應相關，尤其年輕女性分泌荷爾蒙旺盛，越容易促進子宮肌瘤生長，也越容易再復發，建議日常均衡飲食，避免過量食用豆類、四物、蜂王乳、山藥、秋葵、帶殼海鮮，以及油炸食物。 治療子宮肌瘤 使用藥物優先 目前治療子宮肌瘤有藥物及手術兩種方式。吳珮如主任說明，針對年輕仍有生育需求的患者，通常會使用藥物治療，包括抑制荷爾蒙藥物及選擇性黃體素受體藥物，前者雖可讓肌瘤縮小，但停藥後會再復發；後者則可維持肌瘤縮小狀態，達到有效改善症狀目的，最多可使用4個療程，一個療程為3個月。 沒有生育需求 切除子宮可根治 至於手術部分有保留子宮及切除子宮的選擇，吳珮如主任指出，海扶刀、子宮動脈栓塞通常用於藥物治療無效的患者，但手術困難度較高，且需要等待肌瘤慢慢縮小；而多發性子宮肌瘤患者，會伴隨嚴重貧血、腹痛，若沒有生育需求，則會建議選擇切除子宮的根治性方式。 選擇性黃體素受體藥物治療 肌瘤明顯縮小 對於尚有生育計畫的患者，要如何選擇治療方式呢？吳珮如主任舉例，曾收治一名19歲年輕女子，經常臉色蒼白、掉頭髮，每次月經來時都過量，血紅素掉到6 g/dl，引起嚴重貧血，需要到醫院輸血治療，檢查發現，子宮內有一顆6公分肌瘤，導致子宮腔扭曲，引起不正常收縮，造成經血量過多；考量病患較年輕，建議使用選擇性黃體素受體藥物治療3個月，肌瘤縮小至4公分，經血量恢復正常，血紅素也回到正常值。 【健康醫療Line健康，加入好友更快活】LINE＠ ID：@healthnews 資料來源： healthnews.com.tw
經典小故事，人生大哲理：談知足
有一年，中國的近代美術大師黃永玉，帶著他歷經滄桑的心靈和動人心弦的畫作來到北京，落腳在京新巷的一處舊屋子。
那是一間擱置了許多年沒人住的房子，環顧四壁竟然連一扇窗戶都沒有，一走進去就給人一種沈重的壓抑感。
然而，黃永玉並沒有放棄這個屋子。
他心情愉快地拿出畫紙貼在牆上，然後信手紙上畫了一扇窗戶，逼真有如真窗。
然後他點亮燈光，這使他頓時感到屋外的陽光如有穿透力般自那「畫中窗」流瀉入屋內，眼前立刻一片生氣盎然！
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